понедельник, 25 декабря 2017 г.

В конце года перезаключается договор с компанией. В пакет документов входит и 
Витяг, который необходимо сформировать на сайте минюсту https://usr.minjust.gov.ua/

четверг, 21 декабря 2017 г.

*


Поринути у світ магії та краси
ДОПОМОЖУТЬ безліч новинок, які доповнять образ у новорічну річ та сюрпризів, які можна презентувати рідним та близьким.
Оберіть яскраві кольори, які транспорфурмують звичний образ та аксесуари, які додадуть певної родзинки до вашого образу. Подаруйте гарні емоції напередодні свят і пам`ятайте, що ваші посмішки - скарбничка позитивного заряду на 2018 рік!https://www.facebook.com/oriflame.ukraine/videos/1814738021921844/

воскресенье, 17 декабря 2017 г.

*

Цілодобовий Центр підтримки бізнеса Оріфлейм! Місце дислокації - Львів. Заздалегідь ми просимо пробачення за можливо недосконалу роботу цього Центру, ми продовжуємо працювати над технічним удосконаленням. Дзвінки з усіх телефонів - БЕЗКОШТОВНІ!!!
//
Круглосуточный центр поддержки бизнеса Oriflame» работает! Место расположения - Львов. Мы заранее просим прощения за шероховатости, которые будут сглажены в ближайшее время – мы продолжаем отлаживать технические процессы. Все входящие звонки - БЕСПЛАТНО!!
P.s. После соединения, когда озвучивается текст, для быстрого соединения с оператором,  набирайте 0.

понедельник, 11 декабря 2017 г.


глеводів. Продукція розроблялася спеціально для людей із захворюванням легенів, як джерело харчування. Виявилося і те, що здоровим людям вживання коктейлю допомагає знизити вагу і залишатися у формі. Продукція Wellness чудово підійде до вживання в програмі Wellness.in – всі секрети Игорь Обуховский розкриє під час старту програми.

четверг, 7 декабря 2017 г.

101 миф о возражении
В механизме прямых продаж работа с возражениями занимает одно из самых важных мест. При неумелом ответе на возражение теряется сделка или прерывается деловой

вторник, 5 декабря 2017 г.

Красота - в видении Компании, это красота общения и мыслей, красота лидерского позиционирования и командного, красота в бизнесе и в отдыхе, красота офлайн мероприятий и красота онлайн восприятия.

Без постоянного и правильного ухода за собой хорошо выглядеть невозможно, однако многие женщины думают, что в юности тщательно ухаживать за кожей необязательно, и потом удивляются – почему так рано появились морщинки?

Ухаживать за кожей нужно всегда, с самых юных лет – только так можно сохранить её здоровье, молодость и красоту. Особенно нуждается в уходе кожа лица и шеи – она всегда открыта, и часто подвергается негативным воздействиям внешней среды.
Основная цель ухода за лицом – обеспечить её нормальное состояние и функционирование, а также предотвратить раннее старение.

понедельник, 4 декабря 2017 г.

*





Доброго дня!
Ми впевнені, що тобі не треба нагадувати про важливість планування. Цей процес завжди приємніший з якісними і простими інструментами. Ми приготували для тебе бізнес-інструмент - календар каталогів 2018 р.
Якщо ти захочеш його замовити - зроби замовлення з кодом 516468.
Вартість календаря складає 3 грн

А для тих, хто полюбляє використовувати тільки електронні версії документів – завантажуй електронную версію за посиланням >>

А для любителів діджитал хочемо нагадати про наш електронний календар заходів >>
Збережи це посилання та звертайся до нього при плануванні наступного робочого тижня - там розміщена інформація про всі заходи компанії.

четверг, 23 ноября 2017 г.

 8 ноября 2015г. состоялось вручение ежегодной премии «Здоровое питание».Вы знаете, что мы победили в номинации «Лучшая компания производитель» в категории «Витамины и БАД».
Это повод гордится! Я прилагаю скан диплома-победителя https://drive.google.com/…/0B8-4TetD8jfucjlvd0xCTEdnd…/view…

среда, 22 ноября 2017 г.

__________________________________
2 день_____________________________________________________________
 ____________________________________________________________________
 ____________________________________________________________________
 ____________________________________________________________________
 ____________________________________________________________________
 _________________________________________________________________
 ____________________________________________________________________


Заключительный слайд _____________________________
Подарок видео по настройке ботов через flowxo
КАК сделать ЧатБОТА 
Части: 1 _____________________________________________________________

2_________________________________________________________________________
3__________________________________________________________________________
4__________________________________________________________________________

суббота, 18 ноября 2017 г.

Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame

Wellness – Протеиновый комплекс

Уже в 12 каталоге 2017 г. все смогут приобрести главный запуск года в категории Wellness – Протеиновый комплекс.
Это инновационный продукт, который позволит легко восполнить ежедневную потребность в белке.
Уникальная формула комплекса была создана профессором Стигом Стеном. Идеальное дополнение к ежедневному меню!

среда, 8 ноября 2017 г.

Полезная информация !Посмотрите запись сегодняшнего эфира передачи "Жить здорово".
Сегодня Малышева подробно рассказывала о фибробластах! О том, что уже за 30 лет их нужно стимулировать специальными кремами!!!
Два важных направления по уходу за кожей в 30:
1. Это отшелушивание ( у нас есть скрабы)
2. Крема стимулирующие фибробласты (наша серия NovAge!)

Передача прям для нас! Можно сделать ролик и показывать всем!

вторник, 7 ноября 2017 г.

*


Превратить каждый рабочий день в модный выход – легко. Для этого достаточно освоить несколько видов офисного макияжа, в которых деловая строгость сочетается с выразительной женственностью.

• Нюдовый макияж (от англ. nude - обнаженный). Самый популярный тип офисного мэйкапа. Он станет идеальным дополнением сдержанного делового стиля. Его основа – идеальная кожа. Для получения безупречного эффекта необходимо подобрать тональный крем естественного оттенка и нежный румянец для свежести лица.

• Подчеркнуть лидирующие позиции в бизнесе помогут черные стрелки и красная матовая помада. Правилом хорошего тона станет аккуратный контур вдоль ресничной линии с небольшим «вздернутым» хвостиком у внешнего уголка глаза. Цвет помады должен подходить под ваш цветотип: светлый оттенок для блондинок и рыжих, вишневый для брюнеток со смуглой кожей.

• Придать немного романтики строгому стилю способны smoky eyes в коричневой или бежевой цветовой гамме. Помни, что здесь также будет уместна помада натурального оттенка.

пятница, 3 ноября 2017 г.

Доставка замовлень в поштомати ПриватБанку по Україні! Шановні Консультанти, нагадуємо, що компанія Oriflame спільно з ПриватБанком запустили новий сервіс – доставку продукції через національну мережу поштоматів ПриватБанку, що нараховує понад 1 400 пунктів по всій Україні. Вже сьогодні Ви можете отримувати товари Oriflame в поштоматах в усіх обласних центрах, а незабаром послуга стане доступна і по всій Україні.* Перевага поштоматів ПриватБанку в тому що Вам не потрібно підлаштовуватися під графік кур'єра.
Ви зможете забрати свою посилку тоді, коли Вам самим зручно, а розрахуватися за замовлення можна як готівкою, так і банківською картою. Важливо, що при розрахунку карткою ПриватБанку чи готівкою відсутня комісія за прийом платежів. Коли посилку доставлено в поштомат, одержувачу відправляється SMS-повідомлення та лист на e-mail. Забрати посилку можна, підтвердивши свою особу через термінал самообслуговування за допомогою платіжної картки ПриватБанку або ввівши номер телефону на сенсорному екрані. Деталі посилання - http://ukraine.secure.oriflame.com/…/CS_Delivery_PrivatBank…
*Послуга тимчасово не діє на території наступних областей: Донецька, Луганська та АРК.

воскресенье, 29 октября 2017 г.

*

Как правильно показывать каталог:
Бизнес-анализ наиболее эффективного использования каталога 
Пошаговая инструкция демонстрации каталога клиенту. ⬅️ На сайте Орифлейм

ВИДЕО

Это ВИДЕО-обзор новинок каталога, который стартует завтра
https://www.youtube.com/watch?v=UZ0gmNjJ8gY&list=PLnz8HXwD6ffUMuNEbBxsqWSZGJtR_EWum&index=1


Как листать Е-Каталог: .⬇️
Выгоды Стартовой программы ВИДЕО
______________________________________

пятница, 27 октября 2017 г.

Киевский КОД


Золотые ворота - главные ворота старинного Киева.
Свое название получили от схожести с константинопольскими Золотыми воротами. О строительстве их, вместе с Софиевским собором, упоминается в летописи 1037 г. Но из записей путешественников 16-17 ст. и рисунков А. Ван Вестерфельда (1651) известно:уже тогда Золотые ворота были полуразрушенными.
В конце 17 ст. перед воротами, в связи с реконструкцией фортификационных сооружений

среда, 25 октября 2017 г.


ESSENZA: СОЗДАНИЕ ШЕДЕВРА

Как создаются уникальные ароматы? На этот вопрос отвечает Фабрис Пеллегрен, автор нового аромата Essenza, выходящего под брендом Giordani Gold.
Свою страсть к ароматам Фабрис Пеллегрен унаследовал от отца, тоже парфюмера. Фабрис вырос во Франции, профессиональное становление прошел в парфюмерном доме Robertet, после чего сотрудничал с домами Mane и Hermès. Пеллегрен принимал участие в создании

вторник, 17 октября 2017 г.

Oriflame
Опять пообещала себе начать новую жизнь с нового года?

Мы предлагаем список приятных и полезных дел, совершив которые ты мгновенно почувствуешь перемены к лучшему:

1. Пригласи друзей на вечер любимых фильмов с домашней выпечкой и ароматным чаем.

2. Научись готовить свое любимое ресторанное блюдо, пусть оно станет твоим коронным.

3. Прогуляйся до ближайшего парка и прокатись на коньках или санках, незабываемое веселье тебе обеспечено.

4. Устрой грандиозную уборку и разгреби завалы, пусть твой год начнется с чистого листа и обновленной энергии в доме.

5. Сыграй с семьей в настольные игры. Шахматы, «Монополия», нарды или пазл вернут тебя на несколько часов в детство.

6. Прочитай одну полезную книгу.

7. Научись делать что-то новое: вязать, шить или варить мыло.

8. Составь список целей, которые помогут улучшить твою жизнь в новом году, и сразу же приступай к исполнению.

воскресенье, 15 октября 2017 г.

*

Всё начиналось
в Швеции, в 1967 году,
с большой мечты двух молодых и амбициозных братьев аф Йокников о бьюти - бизнесе в сфере натуральной уходовой и антивозрастной косметики для женщин.... 2017 год.
Мы - международный косметический бренд, крупнейший концерн, с собственными заводами, научными центрами и командой экспертов, о сотрудничестве с которыми мечтает каждая серьёзная бьюти - компания.

А продуктовое портфолио исчисляется тысячами наименований для всей семьи. Плюс мега современная линейка
#wellness. Вы уже догадались о какой компании идёт речь? P. S. А легендарные розовые баночки Вы тоже помните?)))

четверг, 12 октября 2017 г.

Идеи * Воплощение

Джобс
«Ваше время ограничено, не тратьте его, проживая чужую жизнь. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое существует на мышлении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они так или иначе уже знают, что вы действительно хотите сделать. Все остальное — второстепенно»..
Выберите идею. 
Превратите ее в смысл жизни, думайте о ней, мечтайте о ней, живите ею. 
Пусть мозг, мышцы, нервы, каждая часть вашего тела будут наполнены этой идеей. 
Пусть другие идеи пройдут стороной. В этом состоит путь к успеху


2 ключевых компонента лидерства – инициатива и ответственность.
Посмотрите на себя с точки зрения этих компонентов: 

• насколько вы инициативны, 

• насколько вы решительны, 

• насколько вы стремитесь менять ситуацию,

• насколько вы берете ответственность за себя, за других людей и за ситуацию. 

Если человек живет в лидерской стратегии, лидерство становится его второй сутью.

12 качеств лидера:
1. Проявляет инициативу

2. Берет на себя ответственность

3. Моделирует будущее и двигается к нему

4. Не гоняется за халявой

5. Умеет откладывать удовольствие и коврижки на будущее

6. Сегодня работает с тем, чтобы получить результат завтра

7. Сохраняет высокую эффективность и энтузиазм

8. Поддерживает себя в состоянии высокой продуктивности

9. Не жалуется на жизнь

10. Не просит, не клянчит, а предлагает идеи

11. Берет ситуацию, которая его не устраивает, в свои руки

12. Влияет на ситуацию и меняет ее.
Радислав Гандапас
:



10 проверенных рецептов для воплощения мечты:

1. Никогда не опускай руки. Запомни: чтобы мечта реализовалась, нужно приложить усилия. Продолжай действовать несмотря ни на что.

2. Не забывай: плохой результат – тоже результат. Корректируй свои действия, полагаясь на личный опыт. Это самый ценный помощник.

3. Верь в себя и перестань верить тому, что говорят другие! Вера в чужое мнение забирает твои силы.

4. В любых обстоятельствах ищи новые возможности.

5. Доверяй себе и своей интуиции. Почаще задавай себе вопросы и слушай, что говорит внутренний голос.

6. Научись отслеживать связь между действием и результатом. Тогда будет проще понять, что именно идет не так.

7. Наблюдай за людьми, которых ты считаешь успешными. Изучай их интересы и поведение.

8. Прислушивайся только к тем, кто является для тебя образцом успешного достижения целей.

9. Исключи телевизор из плана своего времяпрепровождения. Свободное время используй для полноценного отдыха или полезных действий.

10. Двигайся к своей мечте, а не жди, когда она сбудется в одно мгновение! Уважение к мечте – важная часть ее реализации.

понедельник, 9 октября 2017 г.

Начните создавать свое будущее сегодня.


Бизнес  РЕКОМЕНДАЦИЙ 👨‍💼
Делитесь тем, что Вы любите с выгодой для себя
Эксклюзивные омолаживающие средства, витамины и продукты оздоровительного питания, средства то уходу для всей семьи ежедневного потребления,
парфюмы от француских парфюмеров -
продукция, получающая восторженные отзывы миллионов клиентов.


Поддержка от компании: 

  • предоставляется вся информация (прозрачный бизнес) о вознаграждениях за каждый уровень карьерной лестницы
  • поощрительные программы, акции и дополнительные скидки для лояльных клиентов
  • обучение по продукции и по построению бизнеса
  • чаты продуктовые, страницы в социальных сетях

Работа в формате сообществ (community)

командные ресурсы в интернете 🖥️командный
Возможность помогать другим - чем большему числу людей открываем возможности успешного бизнеса, тем больше в нашей стране будет преуспевающих людей.
В этом году компании исполнилось 50 лет. Всё больше людей убеждаются в качестве продукции и в надежности бизнеса.
Присоединяйтесь к нашему сообществу. Становитесь ещё успешнее, красивее и здоровее с Орифлейм и Вэлнэс.
Присоединиться ЗДЕСЬ
Справка по тел.: +38 093 732 21 93, + 38 099 543 11 03

воскресенье, 8 октября 2017 г.

Лидерская встреча 6.10.17

 1 часть________________________
*
 2 часть________________________
*
 3 часть________________________
*
 4 часть________________________
*
 5 часть________________________
*
 6 часть________________________
*
 7 часть________________________
_______________________________________________8 часть:
 
_________________________________________
 9 часть________________________
*
 10 ГОРДОН Артём________________

 11 часть________________________

6.10

суббота, 7 октября 2017 г.

*

*

ОНЛАЙН-КАЛЕНДАРЬ >>

*Самый ожидаемый инструмент для твоей эффективности!

Сегодня объем информации удваивается каждые 3-4 года. В таком круговороте не всегда получается все успевать и отделять важное от второстепенного. Понимая это, мы запускаем интерактивный онлайн-календарь мероприятий Орифлейм. В нем ты сможешь в режиме реального времени находить информацию о запланированных вебинарах и оффлайн-мероприятиях Орифлейм Украина.
Сохрани эту ссылку и распространяй его для своей команды https://goo.gl/eTe1Az
Акция 
с 15 каталога >>



пятница, 6 октября 2017 г.

*

 Период действия каталога указан в верхнем правом углу. Однако заказ можно оформить в воскресенье ( т.е. за 10 - 15 часов до указанной даты). Например, каталог № 14 стартует в понедельник 9.10, а заказ можно оформить ещё  во второй половине воскресенья 8.10. Это важно т.к. в каждом каталоге есть уникальные предложения, акции и большие скидки, а оформленный заказ в первые часы (в первые дни) увеличивает вероятность того, что в наличии будут все позиции по заказу.

Закрытие каталога, т.е. последний день, когда по действующему каталогу можно сделать заказ - третья суббота до 19:00, 20:00.  Важно учитывать, что в последние часы работы каталога СЕРВЕР "зависает", поэтому заказ лучше оформить и отправить часов до 18.
Е-калалог № 14 https://ua.oriflame.com/products/digital-catalogue-current?pageNumber=1

пятница, 15 сентября 2017 г.

Как создать свой успешный бизнес

Обучение_
Находите время и возможности для обучения. 
Инвестирование в обучение даст Вам лучшие результаты.

Информация для создания и развития бизнеса
Инструменты и ресурсы__________ ккорпоративные и командные
Настройки личного кабинета консультанта на сайте Орифлэйм
Как получить свой заказ в Орифлэйм
Как выбрать Сервисный Пункт Обслуживания(СПО) Орифлэйм для получения заказа

Как создать бизнес в интернете
Информация о Компании от лидеров

Как работать с каталогом. Рекомендации лидера
Как заказать продукт со скидкой 50%(Премьер-Клуб)
Как оформить подписку Wellness на сайте Орифлэйм
Как задействовать е-каталог для принятия заказов через интернет?

Вебинар Работа в интернете Вводная
Структура сайта. Занятие 1
Работа в Facebook
Работа вКонтакте
Как зарегистрировать новичка на сайте
Как зарегистрировать международный номер для спонсирования

Как работать с информационным листком консультанта Орифлэйм
Сервис e-mail рассылки в личном кабинете на сайте с 12%
Бизнес-Планирование на сайте с 12%
Как изменить домашний адрес в настройках профиля в личном кабинете на сайте

Путеводитель по личному кабинету Орифлэйм
Как посмотреть международные баллы


Удовольствия с ORIFLAME. Нефёдова Инна
Вебинар. Система работы 

Наш Командный online-ОФИС в Соцсетях: 
Фейсбук ____ ВКонтакте ____ Одноклассники
и Командный БЛОГ Smart business Центр

Коллеги, друзья, партнеры! Активно задействуйте наши командные ресурсы! Они созданы для Вашего личного успеха, для успеха каждого участника нашей команды! 

Профессионально приглашайте в наши успешно работающие проекты кандидатов с Соцсетей и с оффлайн. Сегодня Орифлейм совсем д р у г о й. 
Уникальность продукции, лояльность цен, лучший в мире шведский менеджмент, лучший в Мире План Успеха, открытый опыт лучших ТОП-Лидеров и мудрая тактика руководства компании в кризисные годы дают шанс всем успешно достигать свои_жизненно-важные цели и осуществлять свои самые заветные мечты.
Во всем Мире Орифлейм фактический рост продаж, рост рекрутирования, рост новых квалификаций. Многократно возросли возможности, а значит, возрастут и Ваши доходы при системной работе и применении всех вышеперечисленных инструментов и ресурсов. ______________________Успехов всем нам!
P.s.Для гостей блога: 
присоединяйтесь к нашей команде! Становитесь еще успешнее с Орифлейм.
  Регистрация ЗДЕСЬ

понедельник, 11 сентября 2017 г.

четверг, 7 сентября 2017 г.

#МЕССЕНДЖЕРИ
Офіційний канал Оріфлейм Україна Telegram
Допоможе отримувати актуальну та повну інформацію на свій мобільний про всі програми акції та запуски в компанії. Ділися цікавинками з друзями.
Переходь за посиланням  https://t.me/OriflameUkraine або шукай канал в мобільному додатку @OriflameUkraine

Продуктовий канал Оріфлейм Україна
Завдяки якому ти будеш тримати руку на пульсі по всім новинкам, акціям та продуктовим пропозиціям в каталозі.
Переходь за посиланням https://t.me/OriflameUkraine_Product або шукай канал в мобільному додатку @OriflameUkraine_Product

Офіційний канал Оріфлейм Україна Viber
Актуальна та повна інформація на свій мобільний про всі програми акції та запуски в компанії тепер і у Viber! Ділися цікавинками з друзями.
Переходь за посиланням https://www.viber.com/oriflameukraine або шукай в мобільному додатку паблік OriflameUkraine


#СОЦІАЛЬНІ_МЕРЕЖІ
Підписуйся, запрошуй дузів та ставай частиною спільноти Оріфлейм в соціальних мережах
Facebook https://www.facebook.com/oriflame.ukraine
Instagram https://www.instagram.com/oriflame.ukraine
Youtube https://www.youtube.com/user/oriflamecommunityUA


#КОРИСНІ_ПОСИЛАННЯ
Онлайн-календар заходів Орфілейм
Допоможе бути в курсі всіх подій в Оріфлейм – вебінарів, мастер-класів і тренінгів. Додавай посилання у «вибране» свого браузера https://goo.gl/eTe1Az

вторник, 5 сентября 2017 г.

*

Wellness – Протеиновый комплекс

В 12 каталоге 2017 г. все смогут приобрести главный запуск года в категории Wellness – Протеиновый комплекс.
Это инновационный продукт, который позволит легко восполнить ежедневную потребность в белке.
Уникальная формула комплекса была создана профессором Стигом Стеном. Идеальное дополнение к ежедневному меню!
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame

Протеиновый комплекс (код 29065)

Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Вес 378 г.
Цена 780.00 грн. (2490 p*)
51 ББ
ВСЕГО 72 ККАЛ в 1 порции!
Великолепное дополнение к ежедневному рациону, источник белков и необходимых организму аминокислот, полученных из молока, яиц и горошка, а также клетчатки из яблок, шиповника и свеклы. Благодаря отсутствию искусственных подсластителей можно добавлять в любые блюда и напитки. Нейтральный вкус. Разработан в Швеции. Рекомендовано Национальной Ассоциацией Диетологов и Нутрициологов
*Цена для незарегистрированных покупателей. Продукция Вэлнэс реализуется в Сервисных центрах по адресам, указанным на сайте Oriflame в разделе Wellness. Для зарегистрированных покупателей действует специальная цена.
Продукт также будет входить в программу Лайф+ — его можно будет выбрать, начиная со второго шага.
Преимущества продукта:
  • Оптимальный источник высококачественных белков и клетчатки
  • Нейтральный вкус и запах, нет сахара и подcластителей
  • Можно добавлять в самые разные напитки и еду, включая выпечку.

Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Врачи изучили факторы, которые больше всего влияют на здоровье. Оказалось: на 50 процентов его состояние зависит от качества питания.
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Основная проблема россиян – недостаток белка. 56% населения страны испытывают дефицит незаменимых аминокислот. Также нам не хватает разнообразных витаминов, минералов и микроэлементов, которые можно получить только с пищей или в виде добавок. В целом 90% населения России питаются не сбалансированно. Это ведет к проблемам со здоровьем, а значит снижению энергичности, работоспособности и ухудшению настроения.
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Питание – это наш ежедневный выбор. Включите в свой рацион Оптимальный источник высококачественных белков и клетчатки, оригинальная формула профессора Стига Стена идеально подходит для обогащения ежедневного рациона и сбалансированного питания.
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Великолепное дополнение к ежедневному рациону, источник белков и необходимых организму аминокислот, полученных из молока, яиц и горошка, а также клетчатки из яблок, шиповника и свеклы. Протеиновый комплекс обладает нейтральным вкусом и запахом. Именно поэтому его можно добавлять в самые разные напитки и еду – либо во время приготовления, либо в уже готовое блюдо.
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Ингредиенты коктейля:
  • Сывороточный протеин: цельный белок из молока, содержит все 9 необходимых организму аминокислот
  • Яйцо: натуральный источник ценного белка, богатый витаминами и минералами
  • Горошек: натуральный источник растительного белка без аллергенов, холестерола и лактозы
  • Яблоки: отличный источник натуральной клетчатки и витамина С
  • Свекла: почти на 70% состоит из клетчатки, не содержит глютен
  • Шиповник: натуральный источник клетчатки и витамина C
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame

Йогурт Wellness

1 порция
Ингредиенты:
  • 100 мл воды (либо обезжиренного молока, либо соевого или миндального молока)
  • 200 мл несладкого йогурта
  • 50 г мюсли (либо приготовленной цельнозерновой каши, либо натуральных сухих овсяных хлопьев)
  • 1 ст. л. семян тыквы
  • 1 ст. л. семян подсолнечника
  • 1 порция Протеинового комплекса (18 г)
  • Немного свежих ягод либо зернышки граната для украшения
Способ приготовления: Смешайте воду/молоко, йогурт и Протеиновый комплекс до однородного состояния, затем добавьте мюсли/хлопья и семена и поставьте в холодильник до утра или съешьте сразу, украсив свежими ягодами или гранатовыми зернышками.
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame

Хлеб Wellness

1 буханка
Ингредиенты:
  • 350 г теплой воды
  • 6 г сухих дрожжей (или 12 г свежих)
  • 190 г цельнозерновой муки
  • 2 порции Протеинового комплекса (2 х 18 г)
  • 25 г льняного семени
  • 75 г вареной цельнозерновой крупы (гречки, цельной пшеницы, коричневого или дикого риса, киноа, ржаной крупы)
  • 25 г семян подсолнечника
  • 25 г семян тыквы
  • 3 г соли
Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 180 градусов. В большой миске размешайте дрожжи в теплой воде и оставьте на 5 минут. В это время смешайте оставшиеся ингредиенты в другой миске, а затем введите в дрожжевую смесь. Получившееся тесто выложите в смазанную маслом и присыпанную мукой прямоугольную форму для хлеба (примерный размер 28 x 12 x 7 см). Накройте форму полотенцем и поместите на 30 минут в теплое место, пока тесто не поднимется, увеличившись в 2 раза. Затем поместите форму в духовку и выпекайте при 180 градусах в течение 60 минут. Готовую буханку выньте из формы и оставьте на 2 часа остыть, прежде чем нарезать.
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame

Протеиновый микс Wellness

1 порция
Ингредиенты:
  • 1/2 зеленого яблока
  • 1/8 свежего ананаса
  • 2 пригоршни шпината
  • Сок из 1/4 лимона
  • 1 порция Протеинового комплекса (18 г)
Способ приготовления:
Взбей ингредиенты в блендере до пюреобразной консистенции.
Протеиновый комплекс Wellness by Oriflame
При создании данной статьи были использованы материалы, являющиеся собственностью компании Орифлэйм  
(ООО «Орифлэйм Косметикс»)